Epiphora Methode
De Epiphora Methode
De Epiphora Methode is een praktische aanpak die gebruikmaakt van specifieke oefeningen, houdingen en ademhalingstechnieken. Het doel is om de doorbloeding/doorstroming naar het brein te optimaliseren, spanning te verminderen en het herstelproces van het lichaam op gang te brengen.
Ons lichaam heeft van nature een krachtig zelfherstellend vermogen, maar soms kunnen fysieke of emotionele factoren de balans verstoren. Dit kan leiden tot een disfunctie in de doorbloeding en het functioneren van het autonome zenuwstelsel, waardoor verkeerde signalen worden afgegeven. Dit proces kan uiteenlopende klachten veroorzaken die niet altijd verklaarbaar zijn.
Voor wie is de Epiphora Methode geschikt?
De methode is geschikt voor mensen die ondanks eerdere therapieën last blijven houden van klachten en symptomen zoals:
- Druk in het hoofd
- Hoofdhuidpijn of haarwortelpijn
- Wazig zien of overgevoeligheid voor licht en geluid
- Brainfog of concentratieproblemen
- Spierverzuring en stijfheid
- Koude- of warmtegevoelens in het lichaam
- Buikpijn of prikkelbare darmen
Deze symptomen kunnen voortkomen uit een verminderde aan- en afvoer van bloed en lymfe naar de hersenen, veroorzaakt door factoren zoals fysieke trauma’s (bijv. val, whiplash), langdurige stress, een slechte houding of een disfunctioneel ademhalingspatroon.
Wat doet de Epiphora Methode?
De Epiphora Methode richt zich op het verbeteren van de bloed- en lymfecirculatie in het gebied rond de nek en het hoofd. Dit wordt bereikt door:
- Gerichte houdingen die de spanning in de nek en schouders verlichten.
- Ademhalingstechnieken die het autonome zenuwstelsel kalmeren.
- Oefeningen die de doorbloeding naar de hersenen bevorderen.
Deze aanpak kan klachten verlichten die voortkomen uit een disbalans in de hersenen en het zenuwstelsel.
Wanneer is de Epiphora Methode effectief?
De methode is geschikt voor verschillende aandoeningen, waaronder:
- Post-COVID-syndroom
- Hypermobiliteit
- Hyperventilatie en disfunctionele ademhaling
- Aura-migraine
- Chronisch Vermoeidheidssyndroom
- Post-commotioneel syndroom (na hersenschudding)
- Whiplash-gerelateerde klachten
- Burn-out
- Nek- en houdingsklachten
Resultaten en consistentie
De effectiviteit van de Epiphora Methode hangt af van de aard en ernst van de klachten. Belangrijk is dat de oefeningen consequent en met regelmaat worden uitgevoerd, meestal gedurende een periode van 6-8 weken. Elke sessie en het oefenschema worden individueel afgestemd, zodat de methode optimaal aansluit bij jouw situatie.
De Epiphora Methode bij Therapie Plus
Ik pas de Epiphora Methode toe als onderdeel van een totaalplan om klachten aan te pakken en je herstel te bevorderen. Met een combinatie van andere technieken bied ik een holistische benadering die zowel de oorzaak als de symptomen van jouw klachten aanpakt.
Wil je alleen de Epiphora Methode leren?
Heb je via een podcast of andere bron gehoord over de Epiphora Methode en wil je specifiek hiervoor een afspraak maken? Dat is mogelijk! Tijdens een behandeling van 50 minuten leer ik je de basis van de methode. Uit ervaring blijkt dat gemiddeld drie behandelingen nodig zijn. In de eerste sessie krijg je uitleg over de methode en ga je deze direct ervaren. In de vervolgsessies werken we aan het verdiepen en verfijnen van de oefeningen, zodat je de methode optimaal kunt toepassen.
De behandeling duurt ongeveer 50 minuten uur en kost € 110. De kosten voor deze behandelingen kunnen, afhankelijk van je pakket, vanuit ongecontracteerde fysiotherapie (deels) vergoed worden.
Wil je meer weten over hoe de Epiphora Methode jou kan helpen? Neem contact op of maak een afspraak. Samen werken we aan een gezonder en veerkrachtiger lichaam