Darmklachten
Heb je last van darmklachten, zoals diarree, obstipatie of een gevoeligheid voor bepaalde voedingsstoffen?
Darmproblemen kunnen vaak worden gelinkt aan periodes van spanning, stress of trauma. Tijdens stressvolle periodes reageert het lichaam door in een verhoogde staat van alertheid te komen, wat invloed kan hebben op je darmfunctie. Dit kan leiden tot een disbalans in het zenuwstelsel en de spijsvertering.
Als fysiotherapeut kijk ik naar de verbinding tussen je fysieke klachten en onderliggende oorzaken, zoals stress of spanning. Door gericht te werken aan ontspanning en het herstellen van balans in je lichaam, kunnen we de negatieve invloed van stress op je darmen verminderen. Dit helpt niet alleen om je darmfunctie te verbeteren, maar draagt ook bij aan je algehele vitaliteit en welzijn.