Dry Needling
Wat is Dry Needling?
Dry Needling is een moderne en effectieve behandelmethode binnen de fysiotherapie, speciaal ontwikkeld om klachten van het bewegingsapparaat aan te pakken. Denk hierbij aan problemen zoals myofasciale* pijn, spierspanningen en zogenaamde triggerpoints – pijnlijke, drukgevoelige plekken in een spier die vaak niet alleen lokale pijn veroorzaken, maar ook pijn uitstralen naar andere delen van het lichaam.
Hoe werkt Dry Needling?
Dry Needling maakt gebruik van dunne, ‘droge’ naalden die zonder medicatie of vloeistof worden ingebracht op specifieke punten in de spier. Deze punten staan bekend als triggerpoints. Wanneer zo’n punt wordt aangeprikt, kan de spier kort samentrekken, wat aanvoelt als een lichte kramp. Direct daarna ontspant de spier zich meestal, wat zorgt voor pijnverlichting en een verbeterde spierfunctie. Dit maakt bewegen weer gemakkelijker en aangenamer.
Dry Needling en andere technieken
Dry Needling wordt vaak gecombineerd met andere fysiotherapietechnieken om de algehele behandelingsresultaten te verbeteren. Het kan onder andere effectief zijn bij::
- Chronische pijnklachten
- Spanningshoofdpijn
- Stijve spieren en gewrichten
- Klachten aan de nek, schouder, arm, lage rug, heup, bil en benen
- (Sport)letsels aan het bewegingsapparaat
Verschil met acupunctuur
Hoewel Dry Needling en acupunctuur beide gebruik maken van naalden, zijn er belangrijke verschillen. Acupunctuur is gebaseerd op traditionele Chinese geneeskunde en richt zich op energiebanen in het lichaam. Hierbij worden meerdere naalden oppervlakkig geplaatst en enige tijd in het lichaam gelaten. Dry Needling daarentegen is gebaseerd op moderne westerse medische inzichten. De focus ligt volledig op het behandelen van specifieke spierknopen. Meestal wordt één naald kortstondig ingebracht om direct invloed uit te oefenen op de spier.
Doet Dry Needling pijn?
Het inbrengen van de naald voelt je meestal nauwelijks. Bij het aanprikken van een triggerpoint kan de spier echter kort aanspannen, wat een krampachtig gevoel kan geven. Dit duurt slechts een fractie van een seconde. Na de behandeling kunnen de spieren tijdelijk wat vermoeid of stijf aanvoelen, maar dit gevoel verdwijnt doorgaans snel.
Wanneer is Dry Needling geschikt?
Dry Needling is een uitstekende keuze bij diverse klachten:
- Triggerpoints in spieren
- Bewegingsbeperkingen door stijve spieren
- Nek- en schouderklachten
- Lage rugpijn en heupklachten
- Sportgerelateerde klachten en spiervermoeidheid
Persoonlijke en effectieve behandeling bij Therapie Plus
Bij Therapie Plus richt ik mij op maatwerk en duurzame oplossingen. Hierdoor combineer ik Dry Needling vaak met andere behandelmethoden om je zo snel mogelijk van je klachten af te helpen en je mobiliteit te verbeteren.
Wil je meer weten over Dry Needling of een afspraak maken? Neem contact met mij op en ik help je graag verder!
*Myofasciaal verwijst naar de spieren (“myo”) en het bindweefsel (“fascia”) rondom de spieren, waarbij de term vaak wordt gebruikt in de context van pijn, spanning of therapie gericht op dit spier-bindweefselcomplex.